Родителям

Хотите всегда выглядеть привлекательно, быть в прекрасной физической форме, иметь хорошее здоровье, отличное настроение? Тогда без движений и физической нагрузки вам не обойтись! Может быть, Вы устали от напряженной работы, учебы, бесконечных домашних дел... Вам не хватает приятного общения или нужен активный отдых? Тогда приглашаем Вас на восточные танцы, клубную латину, фитнес.

Предлагаем Вам присоединиться к тем, кто знает, что движение — это здоровье, красота, молодость и успех!

Вы — натура чувственная, грациозная, немного скромная? Вы хотите усилить ощущение собственной привлекательности, женственности, обрести внутреннюю гармонию и найти душевное равновесие? Восточные танцы — это то, что нужно для Вас!

Восточные танцы популярны сегодня среди женщин и девушек многих стран мира и это не только дань моде. Секрет прост — у такого увлечения нет ограничений в возрасте, не имеет значение и уровень Вашей физической подготовки. Главное захотеть стать более гибкой, подтянутой, женственной. Волшебные превращения коснутся всей вашей фигуры: будет тоньше талия, стройнее бедра, ровнее спина. У вас будет легкой походка. Также восточные танцы заставляют работать многие группы мышц нашего организма. Находясь в тонусе, они помогают сохранить форму груди, улучшают осанку, уменьшают объем рук.

Более того, восточные танцы полезны для здоровья. Красивые и пластичные движения — это тоже физическая нагрузка и поверьте, достаточно сильная, чтобы активизировать ваше кровообращение. В результате — вы укрепляете сосуды, улучшаете работу сердца и сжигаете лишние килограммы. Кроме того, восточные танцы оказывают действие на глубокие мышцы таза, что очень полезно для здоровья женщины. Улучшение подвижности суставов, увеличение гибкости позвоночника, отсутствие головной боли — это тоже эффективное воздействие экзотического увлечения на Ваш организм. И еще, восточные танцы обладают положительной энергетикой, а значит, лечат не только тело, но и душу! Восточные танцы — это своего рода лекарство от стресса. Вы отключаетесь от всех проблем, наслаждаетесь радостью движений, получаете заряд хорошего настроения.

А если Вы натура эмоциональная, темпераментная, привыкшая свободно и открыто выражать свои эмоции, стремитесь жить яркой, насыщенной жизнью, то латиноамериканские танцы прекрасно Вам подходят!

Танцы в стиле латина прекрасно развивают тело т. к. музыка, под которую танцуют латиноамериканские танцы, отличается быстрым темпом, и помогают открыто и непринужденно выражать свои эмоции, без стеснения — красиво и откровенно — демонстрировать свои чувства.

Танцы благотворно воздействуют на позвоночник и на основные группы мышц — посмотрите на пластику танцоров латиноамериканских танцев. Занятия клубной латиной обеспечат вам отличное настроение, гарантируют потрясающий позитивный заряд энергией на длительное время: его вполне хватит до следующей тренировки. В этой группе каждый новичок может познакомиться с латиноамериканской танцевальной культурой, получить первоначальную танцевальную технику, подготовить себя физически (сбросить лишний килограмм — другой).

Может быть, Ваша главная цель укрепить здоровье, подтянуть мышцы, подкорректировать «проблемные зоны» и сбросить вес? Тогда ждем Вас на занятиях фитнесом!

Фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Также фитнес — это отличная возможность сохранить и укрепить здоровье, совершенствовать физические возможности, обрести эмоциональную уравновешенность. Это, возможно, самый быстрый и эффективный способ достигнуть поставленных целей. Сейчас самое время привести себя в форму!

Не обещайте себе начать с понедельника! Пора внести изменения в свою жизнь! Запишитесь уже сегодня!